「プロテイン」のTwitter検索結果
2012年01月20日22時40分
- yasagure_king
- プロテインって賞味期限あるのかなー。不味くて3回しか飲んでないゴールドジムのやつ飲んだらやっぱり不味かった。
- Fri, 20 Jan 2012 13:38:11
- gikwangbot
- @doojoonsweetbot プロテインでいいのに(°∀°)
- Fri, 20 Jan 2012 13:38:10
- kyohn_0614
- @hunnt431 そうだねプロテインだね。ジミーが来たらいいやん！！
- Fri, 20 Jan 2012 13:36:43
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2012年01月20日22時40分
- プロテインを飲むタイミングについて、1時間筋トレした後に30分有酸素運動をしています。筋トレ後と有酸素後のどちらにプロテインを飲んだ方が筋肉つきますか？ソースもあったら貼ってもらえると助かります。
- 2012-01-20 22:36:00
- 筋トレ。僕は凄く痩せています。クラスで骨とかあだ名をつけられるほどです。そこで、すごい筋肉マッチョになりたいとおもって２ｋｇのダンベルを使って２００回、両腕の筋肉を鍛えています。あと、腹筋も一応やっています。食事も沢山取って、夜食もとって太ろうと思ってます。肉を筋肉に変えようと思ってます。プロテインも飲んでいます。それで、自分も友達にすごく運動が出来て筋肉がはんぱじゃない人がいます。その友達が、ダンベルよりも腕立て伏せの方が良いというのですが、本当に腕立ての方が良いのでしょうか?あと、筋肉を付けるためにすることなど教えて下さい。
- 2011-12-13 22:25:44